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 seminario funzionale danza 

SEMINARIO WEBINAR

Ginnastica Funzionale per la danza

Docente: MELISSA RODA - Diplomata alla Dance Professional School dell'IDA e Istruttrice di Fitness Funzionale della Federazione Italiana Fitness.  

DATE: 6/7 DICEMBRE

ORARIO: DIRETTA DALLE  10.00 – 13.00

Non puoi essere presente alla diretta? Puoi acquistare le registrazioni in qualunque momento.


 

Riconosciuto da ASI, Ente di Promozione Sportiva aderente al sistema SNaQ del CONI (Sistema Nazionale delle Qualifiche dei Tecnici Sportivi)

 

loghi ministeriali corsi IDA

 

VALEVOLE COME AGGIORNAMENTO TECNICO ai fini del riconoscimento del diploma di insegnante e del Tesserino Tecnico ASI (un aggiornamento tecnico è obbligatorio almeno ogni due anni). Tutti gli insegnanti diplomati IDA saranno inseriti nell'ALBO TECNICO ASI e nell'ALBO INSEGNANTI IDA.


Titolo rilasciato

Attestato di partecipazione in formato PDF.


Programma

Mobilità articolare, trofismo muscolare distretto superiore ,rinforzo muscolatura posturale e approccio al gesto acrobatico. 

Mobilità articolare: Routine con elementi a corpo libero  ricercando fluidità  del gesto; Sbarra a terra con lavoro  mirato  extrarotatori dell'anca.

Rinforzo muscolatura posturale: Lavoro  al suolo  e in posizione eretta mirato a migliorare la postura; Equilibri e destabilizzazioni  propedeutiche al lavoro acrobatico.

Ipertrofia distretto superiore: Piegamenti sulle braccia con varianti e eventuali propedeutiche (Mirate a un pubblico femminile)

Cadute e Rollate: Cadute  tecnica” graham”  danza Modern; Rollate  tecnica “release” danza contemporanea.

Obiettivi percezione peso del corpo e utilizzo distretti muscolari  in completa sinergia con minimo dispendio energetico.

Costruzione di Routine allenanti che includono tutti gli  elementi con  dinamica fluida, (lenta massimo controllo del gesto) .

Ricerca della Performance qualitativa, eleganza, forza e bellezza delle linee.


Video 

Lezione di ginnastica funzionale suFacebook IDA  

Lezioni di ginnastica funzionale su YouTube IDA 

 


Quota

160€ 


Modalità d'iscrizione

Per poter accedere a dirette live e registrazioni on demand è necessario essere affiliati all'IDA per l'anno in corso con una delle seguenti tessere:

  • Socio Basic (10€)
  • Socio Silver (40€)
  • Socio Gold Insegnante (140€)

Vedi Affiliazioni >

Una volta effettuata l'affiliazione è possibile iscriversi on-line con carta di credito o paypal registrandosi con le credenziali ricevute al momento dell'affiliazione.

Oppure è possibile iscriversi con cedola allegando la ricevuta del pagamento con bonifico o versamento su C/C postale. Vedi Modalità >

L'iscrizione e/o il pagamento comportano automaticamente l'accettazione del regolamento. Tutte le somme versate saranno considerate a titolo di caparra. La regolare documentazione fiscale sarà emessa al termine del servizio. 


Note tecniche per la diretta live

In seguito all'iscrizione con Paypal/carta di credito, l'iscritto riceverà una mail contenente il link e i dati di accesso per accedere alla lezione

Per l'iscrizione con le altre forme di pagamento, la mail sarà inviata appena la segreteria avrà terminato le opportune verifiche.

Se la mail non è arrivata, contattare la segreteria danza@idadance.com o tel. 0544 34124 nei giorni precedenti alla diretta.

Se si utilizza un pc Windows e il browser Chrome non si dovrà installare nulla. Invece se si utilizza altro browser o un computer Mac, o un dispositivo Android o iOS, sarà necessario installare l'applicazione GoToMeeting (Scarica GoToMeeting). Occorrono una webcam e un microfono per potere interagire con l'insegnante.

Per problemi tecnici (problemi di connessione o difficoltà ad accedere) durante la diretta è possibile contattare il n.ro 344 1132719


Note tecniche per l'acquisto della registrazione

Nei giorni seguenti alla diretta, l'iscritto riceverà una mail contenente il link e i dati di accesso per vedere il video

Se la mail non è arrivata, contattare la segreteria danza@idadance.com o tel. 0544 34124.

Dopo il primo accesso il video sarà disponibile per 120 giorni.

 

 

  

 

 


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Copertina Giuliano Peparini

 

 

 

 

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