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Lezione di Yoga con Rita Babini

10 validi motivi per praticare yoga

LEZIONE GRATUITA

 

DATA: 21 LUGLIO 2020

ORARIO: DALLE 10.00 ALLE 11.00

INSEGNANTE: RITA BABINI insegna yoga da 25 anni, nell’arco dei quali è venuta a contatto con numerosi maestri indiani e i più famosi insegnanti europei, specializzandosi in varie scuole di yoga. In particolare ha approfondito lo studio dell’Hatha Yoga che applica con passione e successo nei numerosi corsi che è chiamata a tenere. Da anni collabora con successo nelle principali convention FIF.

 

yoga

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Programma

Quali sono i 10 validi motivi per praticare yoga?

  1. riduce lo stress
  2. induce alla consapevolezza
  3. ti relaziona in modo corretto e rispettoso con il tuo corpo
  4. ti educa ad una respirazione completa
  5. rende flessibile il corpo
  6. crea mobilità articolare
  7. corregge le posture scorrette
  8. rinforza la concentrazione e l'attenzione
  9. educa al rilassamento e alla buona gestione del proprio tempo
  10. educa al rispetto di sé, degli altri e di ciò che ci circonda.

Scopriamoli insieme durante questa lezione pratica introduttiva, dedicata a tutti coloro che hanno interesse per il mondo dello Yoga e stanno pensando di intraprendere un percorso di formazione per diventare insegnante di Yoga.

 

Note

Si consiglia abbigliamento sportivo. 

Al termine della lezione l'insegnante risponderà a domande sulla Scuola di Yoga

 

Note tecniche

In seguito all'iscrizione, riceverai una mail contenente il link e la password per poter accedere alla lezione. Ti serviranno una webcam e un microfono per potere interagire con l'insegnante. 

Se usi un pc windows e il browser Chrome non dovrai installare nulla. Invece se usi un altro browser o se hai un computer Mac, o un dispositivo Android o iOS, dovrai installare l'applicazione GoToMeeting (Scarica GoToMeeting).

Se hai problemi tecnici (problemi di connessione o difficoltà ad accedere) durante la diretta puoi contattare il n.ro 344 1132719.

Se non hai ricevuto la mail a seguito dell’iscrizione contatta la segreteria danza@idadance.com o tel. 0544 34124 

 

 

 

 

 

Segreteria didattica:

CENTRO STUDI LA TORRE Srl 

Organismo di formazione accreditato ai sensi della delibera di cui alla D.G.R. N. 461 / 2014.

Ente accreditato alla formazione Azienda Certificata ISO 9001-2015

 

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Telefono: 

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