Accedi

Inserisci le tue credenziali

Nome Utente *
Password *
Ricordami

 

WORKSHOP

PILATES PER LA SCHIENA


Clicca sulla città per visualizzare le date

In prossima programmazione. Per ricevere aggiornamenti sul corso invia una mail a danza@idadance.com



Docente

DONATO DE BARTOLOMEO: Specializzato in fitness olistico, è insegnante di pilates e di yoga, disciplina quest’ultima, che ha studiato professionalmente.


Programma

Modalità pratiche di esercizi per la schiena, per creare un modulo di lavoro specifico da proporre nei club. I protocolli di lavoro, che prevedono soprattutto modalità a corpo libero, sono centrati ion particolare sulla riprogrammazione delle catene cinetiche e sul rinforzo attivo del core.

• Analisi biomeccanica della colonna vertebrale
• Il core stability
• La catena cinetica posteriore
• Esercizi in flessione-estensione-torsione
• Gli esercizi

Quota iscrizione

Euro 120 da versarsi entro 15gg. prima della data di inizio, dopo tale data la quota verrà maggiorata di € 20. 
La quota è comprensiva di rilascio di attestato di partecipazione

Note

Per partecipare ai Workshop è necessario essere affiliati per l'anno in corso alla FIF/IDA ad una delle seguenti categorie:

  • Socio Basic (Euro 10)
  • Socio Silver (Euro 40)
  • Socio Gold Istruttore (Euro 140)

 

Vedi Affiliazioni >

Non sono previsti sconti.

 


 

regolamento   affiliazione   iscrizione   pagamento

 

Nota per gli iscritti: è consigliabile effettuare sempre prenotazioni rimborsabili di biglietti aerei, treno e soggiorno poiché, in base alle nostre politiche di rimborso (specificate nel Regolamento), IDA rimborsa solo il pagamento della quota del corso/seminario, qualora esso dovesse essere annullato. 


 

Resta in contatto con noi per ricevere aggiornamenti su corsi ed eventi e scaricare contenuti gratuiti.  

ISCRIZIONE NEWSLETTER >

Segreteria didattica:

CENTRO STUDI LA TORRE Srl 

Organismo di formazione accreditato ai sensi della delibera di cui alla D.G.R. N. 461 / 2014.

Ente accreditato alla formazione Azienda Certificata ISO 9001-2015

 

CONTATTI

Indirizzo: 

Via Paolo Costa 2, 48121 Ravenna

Telefono: 

+ 39 0544 34124

Fax: 

+39 0544 34752

CONTENUTI GRATUITI

Scarica gratis contenuti sempre nuovi sul mondo della danza

Search

51.254.197.122