Didattica degli esercizi intermedi e avanzati del Matwork integrata all'analisi posturale

 

 

Programma del corso

• Introduzione: Principi tradizionali del Pilates e Principi Posturali FIF
• Teoria: Struttura della lezione "Advanced"
• Masterclasse nº 1: esercizi Mat 1 + 6 esercizi nuovi (Criss Cross, Double Leg Stretch, Roll Over, Jack Knife, One Leg Kick, Double Leg Kick)
• Analisi scritta della lezione
• Laboratorio 1: analisi dei nuovi esercizi
• Masterclasse nº 2: esercizi Mat 1 (versione Avanzata) + 6 esercizi del giorno precedente (versione Avanzata) + 6 esercizi nuovi (Neck Pull, Crab, Teaser, Scissor Supine, Side Kick Kneeling, Leg Pull Prone)
• Analisi scritta della lezione
• Laboratorio 2: analisi dei nuovi esercizi
• Laboratorio 3: i Circuiti, relazione fra Mat 1 e Mat 2
• Masterclasse nº 3: esercizi Mat 1 e 2 + 5 esercizi nuovi (Leg Pull Supine, Hip Twist, Control Balance, Corkscrew, Rocking)
• Laboratorio 4: analisi dei nuovi esercizi
• Masterclasse nº 4: esercizi Mat 1 e 2 + 4 esercizi nuovi (Open Leg Rocker, Boomerang, Scissor, Bicycle)
• Laboratorio 5: analisi dei nuovi esercizi
• Esame scritto
• Analisi postulare statica (A.P.S.)
• Laboratorio 6: lavoro a coppie sull'A.P.S.
• Analisi postulare dinamica (A.P.D.)
• Laboratorio 7: lavoro a coppie sull'A.P.D.
• Dal Principiante all'Intermedio, all'Avanzato: verifica dei risultati raggiunti
• Esame pratico: costruzione di un protocollo di lavoro

 

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Il corso è disponibile nelle versioni:

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Titolo rilasciato

Diploma di Tecnico ASI/CONI e Diploma FIF-EFA di ISTRUTTORE DI PILATES ADVANCED TRAINING riconosciuto in ambito internazionale dall'EFA ed in ambito nazionale dall'A.S.I., Ente di Promozione Sportiva riconosciuto dal CONI, dal Ministero dell'Interno e aderente al sistema di qualifica SNaQ (Sistema Nazionale delle Qualifiche dei Tecnici Sportivi).

Docente responsabile dei corsi

E. Cinelli, G. Marongiu, M. Alampi, D. De Bartolomeo, M. Manca, S. Sergi. S. Giuliani.

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Requisiti e Note

Essere in possesso del diploma di Pilates Matwork ed essere tesserati per l'anno in corso come soci istruttori. Il corso è a numero chiuso.
Per esigenze pratiche si richiede abbigliamento sportivo.

Quote d'iscrizione

CORSO IN PRESENZA E IN DIRETTA LIVE

€ 368 anziché € 460  (Sconto del 20% per Soci Gold Insegnanti IDA,Titolari e Insegnanti di Scuole Affiliate IDA, Laureati in Scienze Motorie, previo invio di cetificato di laurea)

€ 460 Soci Silver

 

CORSO ONLINE

€ 360 anziché € 460

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