LO STUDIO DELLA BIOMECCANICA DELL’UOMO ATTRAVERSO LA VERSATILITÀ DEGLI ESERCIZI A CORPO LIBERO E LA VARIETÀ DELLE ANDATURE DEGLI ANIMALI PER ALLENARE LA FORZA E LA FLESSIBILITÀ

Visualizza Programma del corso >>

GIORNO 1
- Bodyweight: definizione, principi e progressioni
- Mobilità articolare e warm up
- Core stability
- Pattern Library: Squat
- Pattern Library: Press

GIORNO 2
- Pattern Library: Hinge e Pull
- Cardio Bodyweight
- Metodiche di workout
- Classi Functional di gruppo
- Animal Training
- Esami

Visualizza Modalità d'esame >>

Prova pratica

Struttura (8-10 minuti per candidato)
1) Esecuzione tecnica: l’aspirante istruttore esegue una sequenza di esercizi scelti dal docente, che valuterà l’esecuzione tecnica, la precisione, la postura e il controllo esecutivo
2) Fluidità e transizione: verrà valutata anche la capacità di eseguirli e collegarli tra loro in modo armonico
3) Capacità didattica: altro aspetto che conseguirà alla valutazione finale sarà la capacità didattico-espositiva nella spiegazione dell’esercizio
4) Correzione di un esercizio: verrà mostrato un errore comune in un esercizio e conseguentemente sarà valutata la capacità di individuare il problema e correggerlo come si dovrebbe fare con un allievo
5) Atteggiamento e presenza: ultimo aspetto che farà media finale sarà la presenza, la sicurezza espositiva e la qualità comunicativa

Griglia di Valutazione (in trentesimi)
30-27 - Ottimo (esecuzione pulita, didattica eccellente, occhio critico)
26-22 - Buono (qualche imprecisione, ma preparazione solida)
21-18 - Sufficiente (errori evidenti, capacità didattica migliorabile)
<18 - Insufficiente (errori gravi, mancanza di fluidità e correzioni errate)

Griglia di Valutazione (in trentesimi)
Criterio > Punti (30 totali)
Esecuzione tecnica (precisione, postura, controllo) > 10
Fluidità e transizione tra movimenti > 5
Capacità didattica (spiegazione durante l'esecuzione) > 5
Correzione di un errore tecnico > 7
Atteggiamento e presenza (sicurezza, comunicazione, gestione spazio) > 3.

TITOLI RILASCIATI CONFORMI ALLA NUOVA RIFORMA DELLO SPORT

Se insegnante Gold IDA:
DIPLOMA IDA-ASI-CONI di Insegnante di Bodyweight & Animal Training
+ Tesserino Tecnico Asi-CONI

Se tesserato Silver IDA:
ATTESTATO IDA-ASI-CONI di partecipazione al corso
+ Tesserino Tecnico Asi-CONI (se in possesso di qualifica)

Per ricevere il diploma >>>

Al termine del corso e al superamento dell’esame (dove previsto), al fine di ricevere il diploma, è necessario effettuare un’integrazione dell’affiliazione come Socio Gold Insegnante pari ad Euro 100. È possibile non volendo ricevere il diploma e rimanendo Socio Silver ricevere l'attestato di partecipazione.
Tutte le informazioni riguardanti l'affiliazione e i servizi ad esso inerenti sono visualizzabili sul sito www.idadance.com nella sezione appositamente dedicata.
Gli attestati di partecipazione verranno rilasciati in formato cartaceo per i corsi/seminari/eventi di formazione frequentati in presenza e in formato digitale per la formazione seguita nelle modalità online e diretta live.

Quota d'iscrizione

QUOTA DEL CORSO € 290

Risparmia iscrivendoti:

• Entro 30 giorni prima della data del corso € 261
• Entro 15 giorni prima della data del corso € 290
• Nei 15 giorni precedenti la data del corso € 310

Quota scontata se sei socio Gold Insegnante (chi può tesserarsi socio Gold Insegnante):

• Entro 30 giorni prima della data del corso € 208,8
• Entro 15 giorni prima della data del corso € 232
• Nei 15 giorni precedenti la data del corso € 248

N.B. In aggiunta alla quota di iscrizione, chi lo desidera può acquistare la dispensa in forma cartacea al prezzo di 25€ oppure direttamente sul posto il primo giorno di lezione.

Il corso è disponibile anche nella versione:

Orari

Sabato e Domenica dalle 10.00 alle 17.00

Requisiti

È richiesta una conoscenza dell’allenamento a corpo libero e una condizione fisica ottimale.

Note

• È richiesta la presenza al 100% delle lezioni.
• Per esigenze pratiche si richiede abbigliamento sportivo.