UN NUOVO APPROCCIO AL LAVORO POSTURALE CHE INTEGRA I PRINCIPI DEL PILATES CON LA METODOLOGIA DELLA SBARRA CLASSICA
Descrizione del corso
Il corso propone una rielaborazione degli esercizi del Matwork Pilates 1 e 2 in posizione eretta, utilizzando la sbarra come strumento didattico per migliorare consapevolezza corporea, allineamento, equilibrio, stabilità e controllo del movimento.
Attraverso una progressione metodologica ispirata alla struttura della sbarra classica, il lavoro si sviluppa a partire dall'organizzazione degli appoggi e dalla consapevolezza del piede, per evolvere gradualmente verso esercizi più complessi di mobilità, coordinazione e controllo posturale. Plié, tendu e altre progressioni caratteristiche della sbarra vengono reinterpretati come strumenti di educazione al movimento e integrati con gli esercizi del repertorio Pilates adattati alla posizione eretta.
Particolare attenzione sarà dedicata all'applicazione dei cinque principi posturali del Pilates, che costituiranno il filo conduttore dell'intero percorso formativo, favorendo una migliore comprensione degli allineamenti corporei e della qualità del movimento.
La seconda giornata sarà dedicata all'approfondimento del piede come fondamento della postura e dell'equilibrio e all'utilizzo del mattoncino Pilates come strumento di percezione, allineamento e stabilizzazione, integrandoli nelle progressioni alla sbarra e negli esercizi derivati dal Matwork.
Il corso alterna teoria e pratica, offrendo strumenti immediatamente applicabili nelle lezioni di Pilates e nel lavoro posturale, attraverso una metodologia originale che valorizza il movimento in posizione eretta e la ricerca della corretta organizzazione corporea.
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TITOLI RILASCIATI CONFORMI ALLA NUOVA RIFORMA DELLO SPORT
Se insegnante Gold IDA:
DIPLOMA IDA-ASI-CONI di Insegnante di Fitness Postural Barre
+ Tesserino Tecnico Asi-CONI
Se tesserato Silver IDA:
ATTESTATO IDA-ASI-CONI di partecipazione al corso
+ Tesserino Tecnico Asi-CONI (se in possesso di qualifica)
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Quota d'iscrizione
QUOTA DEL CORSO € 250
Risparmia iscrivendoti:
- Entro 30 giorni prima della data del corso € 225
- Entro 15 giorni prima della data del corso € 250
- Nei 15 giorni precedenti la data del corso € 270
Quota scontata se sei socio Gold Insegnante (chi può tesserarsi socio Gold Insegnante):
- Entro 30 giorni prima della data del corso € 180
- Entro 15 giorni prima della data del corso € 200
- Nei 15 giorni precedenti la data del corso € 216
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Orari
Sabato e Domenica dalle 10.00 alle 17.00
Modalità d'iscrizione
Per poter accedere alla formazione è necessario essere affiliati a IDA per l'anno in corso con una delle seguenti tessere:
- Socio Silver (40€)
- Socio Gold Insegnante (140€)
Possono tesserarsi come “Socio GOLD (insegnante)”:
- Diplomati IDA
- Laureati o studenti in Scienze motorie
- Tecnici di Federazioni o Enti CONI
- Istruttori in possesso di titoli vari. Prima di affiliarti richiedi la conversione dei titoli. Passa a IDA!
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Regolamento
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