COME RAGGIUNGERE ALTI LIVELLI DI ESECUZIONE NEL SALTO, NEI CAMBI DI DIREZIONE E IN TUTTO CIÒ CHE NELLA DANZA RICHIEDE FORZA, POTENZA, RESISTENZA ALLA POTENZA E MUSCOLAZIONE
Docenti
NICOLA COMINI
Descrizione del corso
Il Dance Strength & Conditioning è un approccio mirato allo sviluppo di forza, resistenza, mobilità e controllo neuromuscolare, applicato alle esigenze specifiche dei danzatori. Non si tratta solo di potenziare il corpo, ma di creare una base solida e intelligente che supporti la tecnica, prevenga gli infortuni e migliori la performance artistica.
Obiettivi principali:
– Aumentare la forza funzionale senza compromettere la mobilità
– Migliorare stabilità, equilibrio e controllo del core
– Lavorare su asimmetrie e compensazioni
– Sostenere la performance in salto, rotazioni e tenute
– Prevenire infortuni da overuse (sovraccarico)
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TITOLI RILASCIATI CONFORMI ALLA NUOVA RIFORMA DELLO SPORT
Se insegnante Gold IDA:
DIPLOMA IDA-ASI-CONI di Dance strength and conditioning
+ Tesserino Tecnico Asi-CONI
Se tesserato Silver IDA:
ATTESTATO IDA-ASI-CONI di partecipazione al corso
+ Tesserino Tecnico Asi-CONI (se in possesso di qualifica)
Per ricevere il diploma >>>
Quota d'iscrizione
QUOTA DEL CORSO € 260
Risparmia iscrivendoti:
- Entro 30 giorni prima della data del corso € 234
- Entro 15 giorni prima della data del corso € 260
- Nei 15 giorni precedenti la data del corso € 280
Quota scontata se sei socio Gold Insegnante (chi può tesserarsi socio Gold Insegnante):
- Entro 30 giorni prima della data del corso € 187,2
- Entro 15 giorni prima della data del corso € 208
- Nei 15 giorni precedenti la data del corso € 224
PROMO AFFILIAZIONE!
Tesserandosi ora come Socio Silver assieme all’acquisto di un corso, evento oppure un percorso completo (entro il 31/12/2025)
quando integrerai da tessera Silver a Gold, versando la quota di 100€, riceverai in omaggio il tesseramento 2026 valido fino al 31/12/2026!
Tesserandosi ora come Socio Gold assieme all’acquisto di un corso, evento oppure un percorso completo (entro il 31/12/2025)
riceverai in omaggio il tesseramento 2026, valido fino al 31/12/2026!
Corso riconosciuto dal MIUR e acquistabile con la Carta Docente
Corso riconosciuto dal MIUR dalla direttiva ministeriale 21/03/2016 n. 170 con delibera dell'Ufficio Scolastico Regionale per l'Emilia-Romagna.
Il corso può essere acquistato con la “Carta del docente”. Per iscrizioni contattare la segreteria alla mail formazione@cslatorre.it
Il corso è disponibile anche nella versione:
Note
Per coloro che seguono il corso nella modalità diretta-live, per una migliore fruizione degli argomenti trattati è consiglibile avere a disposizione il seguente materiale: bilancieri e dischi, kettlebell, med ball, slam ball, lavagna per scrivere.
Orari
Sabato e Domenica dalle 10.00 alle 17.00
Modalità d'iscrizione
Per poter accedere alla formazione è necessario essere affiliati a IDA per l'anno in corso con una delle seguenti tessere:
- Socio Silver (40€)
- Socio Gold Insegnante (140€)
Possono tesserarsi come “Socio GOLD (insegnante)”:
- Diplomati IDA
- Laureati o studenti in Scienze motorie
- Tecnici di Federazioni o Enti CONI
- Istruttori in possesso di titoli vari. Prima di affiliarti richiedi la conversione dei titoli. Passa a IDA!
L'iscrizione e/o il pagamento comportano automaticamente l'accettazione del regolamento.
Regolamento
L'iscrizione include l'accettazione del regolamento, prima dell'iscrizione consultarlo a questo link >
Nota per gli iscritti: è consigliabile effettuare sempre prenotazioni rimborsabili di biglietti aerei, treno e soggiorno poiché, in base alle nostre politiche di rimborso (specificate nel Regolamento), IDA rimborsa solo il pagamento della quota del corso/seminario, qualora esso dovesse essere annullato.
Info tecniche per la diretta live
In seguito all'iscrizione si riceverà una mail contenente il link e i dati di accesso al corso (verificare sempre nella posta indesiderata).
Per i pagamenti tramite Paypal / carta di credito l’invio è immediato.
Tramite bonifico, previo sempre invio copia versamento, sono previsti almeno 3 giorni lavorativi.
In caso di mancata ricezione chiamare il tel. 0544 34124 o scrivere a danza@idadance.com
Se si utilizza un pc Windows e il browser Chrome non si dovrà installare nulla. Invece se si utilizza altro browser o un computer Mac, o un dispositivo Android o iOS, sarà necessario installare l'applicazione GoToMeeting (Scarica GoToMeeting). Occorrono una webcam e un microfono per potere interagire con l'insegnante.
Per problemi tecnici (problemi di connessione o difficoltà ad accedere) durante la diretta è possibile contattare il n.ro 344 1132719.
